8체질 수양체질 특징 외형 좋은 음식

남들은 땀을 빼면 시원하고 개운하다고 하는데 더 힘들지 않으시나요?

땀을 흘리면 안 되는 수양체질에 대한 특징과 수양체질이 먹으면 좋은 음식과 안 좋은 음식에 대해 알아보려고 합니다.

 

 

수양체질의 특징

 

수양체질인 사람들은 대부분 침착한 편이고 인내심이 강한 편입니다. 조직적이기도 하고 완벽주의적 성향이 있습니다. 다른 사람들의 의견을 잘 들어주고 웬만해서 화내는 모습을 보이지 않습니다. 수양체질 사람들은 대인관계가 넓은 편이고 원만합니다.

 

8체질 수양체질 특징 외형 좋은 음식

 

 

수양체질의 특징은 꼼꼼한 편이고 의심도 많은 편이라 다른 사람의 말을 잘 믿지 않고 자기의 속을 잘 보이지 않습니다. 대부분 변비를 가지고 있지만 많이 힘들어하지 않습니다.

 

8체질 수양체질 특징

 

 

수양체질은 건강할 때는 땀이 없지만 몸이 약해지면 땀이 많아집니다. 그래서 더운 여름에 건강을 상하기 쉽고 가을이나 겨울에는 오히려 건강해집니다. 차가운 음식은 만성 소화불량의 원인이 되기도 합니다.

 

 

 

수양체질은 신장이 강한 편이고 췌장과 위장은 약한 편입니다. 폐와 대장이 비교적 강한 편이지만 심장과 소장은 약한 편입니다. 수양체질은 땀을 많이 내면 안 되는 체질이기 때문에 냉수욕이나 냉수마찰을 자주 하여 땀을 많이 흘리지 않도록 하는 것이 좋습니다.

 

 

 

 

 

 

수양체질의 외형

 

수양체질의 외형적 특징은 대부분 키가 작고 살이 잘 안 쪄서 평생 마른 편으로 지냅니다. 체중의 변화가 거의 없고 체구가 왜소하고 특히 상체가 좁은 편입니다. 그리고 코끝이 앵두를 올려놓은 듯한 모습을 보여줍니다.

 

 

 

 

 

수양체질 음식

 

수양체질 좋은 음식

 

수양체질에게 좋은 음식으로는 현미와 찹쌀, 개고기, 닭고기, 염소고기, 소고기, 미역과 다시마, 계피, 생강, 파, 겨자, 후추, 고추, 참기름, 감자, 사과, 망고, 귤, 오렌지, 토마토, 인삼, 벌꿀, 대추 등이 있으며 비타민 B군을 많이 섭취하는 것이 좋습니다.

 

8체질 수양체질 특징 외형 좋은 음식

 

 

 

수양체질 안 좋은 음식

 

수양체질에게 좋지 않은 음식으로는 돼지고기, 보리, 팥, 오이, 생선, 조개류, 얼음, 참외, 바나나, 딸기, 청포도 등이 있습니다.

 

 

 

 

 

8체질 중 신장이 강하지만 췌장이 약한 수양체질의 특징과 수양체질에게 좋은 음식, 안 좋은 음식에 대해 알아보았습니다. 수양체질에게 대해 도움이 되었기를 바랍니다.

 

수양체질은 땀이 나지 않는 것이 건강한 상태라고 하니 땀이 나지 않는다고 걱정하지 마시고 수양체질에게 좋은 음식을 드시며 건강을 지키시길 바랍니다.

 

혹시 나의 체질에 대해 아직 모르신다면 아래 버튼을 통해 8체질 자가진단 테스트를 해 보시길 바랍니다.