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건강

8체질 수음체질 특징 외형 좋은 음식

건강생각 노트 2024. 10. 4. 07:36

목차



    먹는 것이 잘 소화가 잘 안 되는 체질인 수음체질이신가요?

    소화기관이 약해서 조심해야 하는 수음체질에 대한 특징과 수음체질이 먹으면 좋은 음식과 안 좋은 음식에 대해 알아보려고 합니다.

     

     

    수음체질의 특징

     

    수음체질은 부드러운 성격을 가졌지만 냉철하고 강단이 있습니다. 또한 과묵하고 인내심이 많은 편이라서 다른 사람의 말을 잘 들어주고 차분하여 실수가 적은 편입니다.

     

    수음체질은 몸이 약해지면 의심이 많아져서 모든 일에 부정적으로 냉정하면서 단호해지기 쉽습니다.

     

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    수음체질에게는 온도나 기능적으로 차가운 음식을 먹으면 약한 위장을 더 무력하게 되어 치료하기 어려운 위장질환을 일으킬 수 있습니다.

     

    수음체질은 땀이 많이 흘리고 차가운 음식을 찾아 먹는 여름에 몸이 상하기 쉽기 때문에 더운 날에 따뜻한 음식을 먹고 되도록 적게 먹으면서 땀을 흘리지 않도록 노력해야 합니다.

     

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    수음체질은 신장이 강한 편이고 위장, 췌장은 약한 편입니다. 간은 비교적 강한 편이지만 대장, 폐는 약한 편입니다.

     

     

     

     

     

     

    수음체질의 외형

     

    수음체질의 외형적 특징은 미인형인 경우가 많습니다. 대체로 엉덩이가 크고 예쁩니다. 수음체질의 사람의 키는 보통이며 기계체조 선수 스타일이 많습니다.

     

     

     

     

     

    수음체질 음식

     

    수음체질 좋은 음식

     

    수음체질에게 좋은 음식으로는 현미, 찹쌀, 감자, 옥수수, 참기름, 미역, 다시마, 닭고기, 염소고기, 개고기, 쇠고기, 후추, 겨자, 계피, 고추, 카레, 파, 생강, 사과, 귤, 오렌지, 토마토, 망고, 인삼, 대추, 벌꿀 등이 있습니다.

     

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    수음체질 안 좋은 음식

     

    수음체질에게 좋지 않은 음식으로는 수양체질과 마찬가지로 돼지고기, 보리, 팥, 오이, 생선, 조개류, 얼음, 참외, 바나나, 딸기, 청포도 등이 있습니다.

     

     

     

     

     

    8체질 중 위장이 약한 수음체질의 특징과 수음체질에게 좋은 음식, 안 좋은 음식에 대해 알아보았습니다. 수음체질은 차가운 성질의 음식을 먹으면 냉한 위장이 더 차가워져서 건강에 좋지 않고 불안함을 느낄 수 있다고 하니 되도록 따뜻한 음식을 먹으면 좋을 듯합니다.

     

    혹시 나의 체질에 대해 잘 모르신다면 아래 버튼을 통해 8체질 자가진단 테스트를 해 보시길 바랍니다.