슈퍼푸드 렌틸콩 먹어보셨나요? 우리 주변에 건강 좀 생각한다는 분들은 많이들은 렌틸콩을 먹고 있습니다. 렌틸콩이 어디에 좋아서 먹고 있는지 렌틸콩의 효능과 무조건 좋은 건 없으니 렌틸콩의 부작용에 대해 알아보려고 합니다. 렌틸콩 볼록한 렌즈 모양을 하고 있는 렌틸콩은 렌즈콩이라고 불리기도 합니다. 렌틸콩은 단백질, 비타민, 무기질, 식이섬유 등이 많이 들어 있어 슈퍼푸드로 선정되기도 했습니다. 식물성 단백질이 풍부하여 채식주의자들의 단백질 공급원으로 많이 이용되고 있는 렌틸콩은 품종이 다양하고 단맛이 적고 고소한 맛을 가지고 있어 샐러드, 죽, 스프, 카레, 밥종류뿐만 아니라 햄버거 패티, 볶음, 과자, 빵, 시리얼 등에도 사용되고 있습니다. 렌틸콩 효능 렌틸콩에는 효능이 10가지가 있습니다. 대표적인 ..
건강을 위해 챙겨 먹는 렌틸콩에 대해 많이 알고 계시나요? 렌틸콩은 종류가 정말 다양합니다. 렌틸콩 종류에 따라 영양소와 특징이 다릅니다. 그래서 렌틸콩의 종류와 생으로 먹기에는 부담스러운 렌틸콩을 맛있게 삶는 방법, 먹는방법까지 정리하였습니다. 렌틸콩 종류 슈퍼푸드로 선정된 렌틸콩은 맛보단 건강을 위해 먹는 사람들이 많습니다. 그런 렌틸콩에도 여러 종류가 있다는 것을 알고 계시나요? 렌틸콩 종류에 따라 영양소가 다르기 때문에 건강을 위해 렌틸콩을 찾는 사람들에게 어떤 렌틸콩을 먹는지도 중요합니다. 렌틸콩은 색깔에 따라 제각기 다른 영양소를 가지고 있습니다. 렌틸콩의 색깔별로 다른 영양소와 특징을 보고 나에게 맞는 렌틸콩을 찾으시길 바랍니다. 갈색 렌틸콩 가장 흔하게 볼 수 있는 갈색 렌틸콩은 식이섬유,..
당장 급하게 응급실 가야 할 것은 아닌 거 같은데 병원은 문 닫은 시간 어떻게 하시나요? 가까운 편의점에서 간단한 일반의약품은 구매할 수 있지만 내가 봤을 때 괜찮은 거 같은데 정말 병원 안 가도 되는지 걱정될 때는 약국을 찾아가서 약사님과 상담해 보시면 더 안심할 수 있습니다. 일요일, 공휴일뿐만 아니라 평일 야간에 영업하는 약국 찾는 방법에 알려드려고 합니다. 휴일지킴이약국 휴일지킴이약국은 일요일이나 휴일에 영업하는 약국을 찾으시는 사람들이 많이 이용하는 사이트입니다. 휴일지킴이약국 홈페이지에 들어가면 처음 화면에서 휴일지킴이약국 검색, 연중무휴약국 검색, 심야약국검색 등이 있어 현재 운영하고 있는 약국들을 검색하여 확인할 수 있습니다. 휴일지킴이약국 검색은 약국 운영하는지 확인하고 싶은 날짜, 지역..
아이들이 꼭 병원 잘 안여는 휴일에 열이 오를 때가 많죠? 어른들 가는 내과나 한의원가도 괜찮을지 걱정되기도 하면서 휴일에 여는 소아과가 가까이 있으면 좋겠다고 생각할 때가 많습니다. 아산에 일요일에 진료하는 소아과에 대해 정리해 보았습니다. 꿈크는아이병원 꿈크는 아이병원은 기린방, 얼룩말방, 사슴방, 코끼리방으로 4분의 원장님께서 진료를 하시는 병원입니다. 평일에도 맞벌이가정도 진료받을 수 있게 오후 21시까지 운영하고 있으며 토요일과 일요일 17시까지 진료할 뿐만 아니라 공휴일에도 오후 13시까지 진료를 받을 수 있습니다. 주말에는 6시 이전에 가셔 대기하다가 문 열리고 종이 명단이 나오면 이름을 쓰고 그 시간에 맞춰 가셔 진료를 보면 됩니다. 적은 시간보다 10분 정도 여유 있게 가시는 것을 추천합..